Статья о том, как изменить свою жизнь, начиная с маленьких действий на физическом уровне, создания ежедневного набора задач на умственном уровне и сверления невежества на духовном уровне. Регулярное выполнение йогических упражнений и медитации помогут достичь всестороннего благосостояния.